外阴长毛囊炎多数情况下可以自愈。该症状通常由细菌感染毛囊引起，保持局部清洁干燥后，轻微炎症多在一周内自行消退。
局部仅出现红肿、压痛的小丘疹时，无需特殊治疗。每日用温水清洗患处，避免抓挠或挤压，选择纯棉透气内裤减少摩擦。多数患者在5-7天内随着毛囊口疏通，脓液排出后逐渐恢复。期间需观察是否出现发热或肿块增大等异常情况。
若形成直径超过1厘米的脓肿，或伴随淋巴结肿大、持续跳痛等症状，提示可能发展为疖肿。这与金黄色葡萄球菌深层感染有关，需通过切开引流清除脓液，必要时口服抗生素控制感染。糖尿病患者或免疫力低下人群更易出现病情进展，建议尽早就诊。
日常应避免使用碱性洗剂过度清洁外阴，月经期及时更换卫生用品。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素A、C增强皮肤修复能力。反复发作需排查血糖异常或激素水平问题，必要时进行细菌培养指导用药。穿着宽松衣物可降低局部潮湿闷热诱发的感染风险。
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