发烧期间可以适量饮用安慕希酸奶。安慕希含有的益生菌和蛋白质有助于维持肠道菌群平衡、补充营养，但需避免冷藏后直接饮用，建议常温放置或温热后少量饮用。
1、营养支持：
安慕希酸奶富含优质乳清蛋白和酪蛋白，可为发烧患者提供易吸收的蛋白质来源，帮助修复组织。其含有的钙、维生素B族等营养素对维持电解质平衡和能量代谢有积极作用。需注意选择原味产品，避免含糖量过高加重身体负担。
2、益生菌调节：
发酵乳制品中的活性益生菌如保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌能改善肠道微生态，缓解抗生素治疗可能引发的腹泻。但高温会灭活菌群，建议在退烧后或低热期饮用，避免与退热药物同服影响药效。
3、温度控制：
冷藏酸奶直接饮用可能刺激咽喉黏膜，加重咳嗽症状。可将酸奶置于室温30分钟或隔温水加热至25-30℃后饮用，既能保留活性成分又减少冷刺激。合并咽喉肿痛者建议改用无糖型酸奶。
4、饮用量控制：
单次饮用不超过200ml，每日1-2次为宜。过量可能引发腹胀，尤其对乳糖不耐受人群。合并呕吐症状时应暂停饮用，优先补充口服补液盐防止脱水。
5、特殊人群注意：
1岁以下婴儿、免疫缺陷患者及严重腹泻者需避免饮用。糖尿病患者应选择无添加糖产品，肾病患需计算每日蛋白质总量。服用喹诺酮类抗生素者需间隔2小时饮用。
发烧期间饮食应以清淡易消化为主，可搭配小米粥、蒸苹果等食物。保持每日2000ml以上温水摄入，适当补充含钾的椰子水或稀释果汁。室温酸奶可作为蛋白质补充来源，但不宜替代正餐。若持续高热超过3天或出现精神萎靡、皮疹等症状，需及时就医排查病因。恢复期可逐步增加酸奶摄入，配合新鲜果蔬帮助重建免疫力。
