眼皮里面疼可能由睑腺炎、结膜炎、干眼症、眼睑外伤或视疲劳引起，通常表现为局部红肿、异物感或灼烧感。
1、睑腺炎：
睑腺炎俗称麦粒肿，是睫毛毛囊或睑板腺的细菌感染。金黄色葡萄球菌感染是常见病因，早期表现为眼睑边缘红肿热痛，可能伴随黄色脓点形成。治疗需局部热敷促进炎症消退，医生可能开具左氧氟沙星滴眼液等抗生素药物。避免挤压病灶，防止感染扩散。
2、结膜炎：
结膜组织炎症可引发眼皮内疼痛，常见于病毒性或过敏性结膜炎。腺病毒感染时会出现眼睑水肿、结膜充血及水样分泌物，花粉过敏则伴随剧烈瘙痒。冷敷可缓解症状，医生可能推荐使用色甘酸钠滴眼液控制过敏反应，病毒性感染需注意隔离防止传播。
3、干眼症：
泪液分泌不足或蒸发过强会导致角膜上皮损伤，引发眼皮内灼痛感。长期使用电子设备、干燥环境或自身免疫疾病都可能诱发。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可补充润滑，建议每用眼1小时休息10分钟，保持环境湿度在40%-60%。
4、眼睑外伤：
异物入眼或机械性损伤会造成眼皮内部疼痛，常见于睫毛倒插、隐形眼镜划伤等情况。需及时用生理盐水冲洗清除异物，角膜损伤需使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。佩戴防护镜可预防工作时的意外伤害。
5、视疲劳：
持续近距离用眼会导致眼轮匝肌痉挛，表现为眼皮酸胀疼痛。调节功能异常时可能出现视物模糊、畏光等症状。建议采用20-20-20法则每20分钟远眺20英尺外20秒，配合热敷和眼周按摩缓解肌肉紧张。
日常应注意眼部卫生，避免用脏手揉眼；饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物；隐形眼镜佩戴者需严格遵循清洁流程。若疼痛持续48小时以上或伴随视力下降、剧烈头痛，需立即就诊排查青光眼等急症。长期使用电子设备者可配置防蓝光眼镜，室内保持适宜光照强度避免眩光刺激。
