男性雄激素睾酮水平过低主要表现为性功能减退、体能下降、情绪波动、体脂增加和认知功能减退。这些症状可能由年龄增长、肥胖、慢性疾病、睾丸损伤或内分泌失调等因素引起。
1、性功能减退：
睾酮不足会导致性欲明显降低，勃起困难或维持时间缩短。部分患者可能出现晨勃减少或消失，严重时伴随睾丸萎缩。这与下丘脑-垂体-性腺轴功能异常相关，需通过血清睾酮检测确诊。
2、体能下降：
肌肉量和力量逐渐减少，运动后恢复时间延长，常伴持续疲劳感。睾酮参与蛋白质合成代谢，缺乏时肌纤维修复能力下降，骨骼肌流失速率可达每年1%-2%。
3、情绪波动：
易怒、焦虑、抑郁等情绪变化显著，部分患者出现注意力不集中。睾酮影响5-羟色胺和多巴胺系统，水平低于300ng/dL时抑郁风险增加56%。
4、体脂增加：
腹部脂肪堆积明显，体脂率异常升高。睾酮缺乏导致脂蛋白脂肪酶活性降低，内脏脂肪分解减少，可能诱发胰岛素抵抗。
5、认知功能减退：
记忆力下降、反应迟钝，阿尔茨海默病风险增加2-3倍。睾酮参与海马体神经元保护，缺乏时β-淀粉样蛋白沉积加速。
建议增加锌、镁、维生素D等营养素摄入，适量进行抗阻训练可刺激睾酮分泌。避免长期熬夜和压力积累，控制体重指数在18.5-24之间。合并糖尿病或高血压患者需优先控制基础疾病，必要时在医生指导下考虑激素替代治疗。定期检测骨密度和前列腺特异性抗原，评估治疗安全性。
