脚脱皮在中医理论中可能由气血不足、湿热下注、脾虚湿盛、血虚风燥、外感邪毒等原因引起。
1、气血不足：
气血亏虚导致皮肤失养，足部角质层代谢异常。长期熬夜、过度劳累会损耗气血，表现为脚部干燥脱屑伴乏力。可通过黄芪当归炖鸡汤、艾灸足三里穴调理，避免赤足接触刺激性物质。
2、湿热下注：
脾胃运化失常致湿邪积聚，湿热循经下注足部。常因嗜食辛辣肥甘诱发，症状见脚趾缝糜烂脱皮伴黄色渗液。推荐赤小豆薏米粥清热利湿，配合苦参、黄柏煎汤外洗。
3、脾虚湿盛：
脾失健运则水湿停滞，浸渍肌肤导致角质脱落。多与久坐少动有关，表现为脚底泛白脱皮且黏腻。建议食用山药茯苓粥健脾化湿，每日用苍术、陈皮煮水泡脚。
4、血虚风燥：
阴血不足生风化燥，皮肤失润出现鳞屑状脱皮。多见于中老年群体，伴随脚部皲裂疼痛。宜服用四物汤养血润燥，外涂芝麻油保持皮肤滋润。
5、外感邪毒：
接触真菌虫毒等外邪侵袭肌肤。与共用拖鞋、足浴工具有关，症状为环形脱屑伴瘙痒。需用土槿皮、百部酊剂外擦，穿透气棉袜避免潮湿环境。
日常需注意选择透气鞋袜并保持足部干燥，饮食避免生冷油腻，适量练习八段锦调理脾胃须单举动作。症状持续加重或出现化脓感染时，应及时至中医外科就诊进行辨证治疗，必要时配合刺络放血或中药熏蒸疗法。
