复溜穴位于足部，左脚和右脚各有一个复溜穴，通常需要根据具体症状选择按压哪一侧。复溜穴是足少阴肾经上的重要穴位，位于内踝尖与跟腱之间的凹陷处，按压时需根据个人需求和症状选择单侧或双侧同时按压。
复溜穴主要用于调理肾经相关症状，如腰膝酸软、耳鸣、遗精、月经不调等。按压复溜穴时，若症状表现为单侧不适，可选择对应侧按压；若为全身性症状，则建议双侧同时按压。按压时力度应适中，以感到酸胀为宜，避免过度用力导致不适。
复溜穴主要用于调理肾经相关症状，如腰膝酸软、耳鸣、遗精、月经不调等。按压复溜穴时，若症状表现为单侧不适，可选择对应侧按压；若为全身性症状，则建议双侧同时按压。按压时力度应适中，以感到酸胀为宜，避免过度用力导致不适。
按压复溜穴时，建议配合其他调理方法，如艾灸、针灸等，以增强效果。日常可通过轻柔按摩复溜穴，帮助改善肾经气血运行，缓解疲劳。若按压后症状无明显改善，或伴有其他严重不适，建议及时就医，结合专业医生的诊断进行针对性治疗。
猜你关注
2025-05-06
2025-05-06
2025-05-06
2025-05-06
2025-05-06
2025-05-06
2025-05-06
2025-05-06
2025-05-06
2025-05-06
优质文章排行榜
药品推荐
抗病毒口服液
清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
可威 磷酸奥司他韦颗粒
用于1岁及1岁以上儿童和成人的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。患者应在首次出现症状48小时以内使用。 2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗；适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗；用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗，均可单独应用，也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
晖致制药（大连）有限公司
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司
