鼻炎可能导致耳朵闷堵，可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用激素、咽鼓管功能训练、手术治疗等方式缓解。该症状通常由鼻腔黏膜肿胀、咽鼓管功能障碍、鼻窦炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起。
1、鼻腔黏膜肿胀：
鼻炎引发的鼻腔黏膜充血肿胀可能阻塞咽鼓管开口，影响中耳气压平衡。建议使用生理盐水鼻腔冲洗减轻肿胀，避免用力擤鼻。
2、咽鼓管功能障碍：
炎症可能蔓延至咽鼓管黏膜，导致其开闭异常。可通过咀嚼口香糖、打哈欠等动作促进咽鼓管开放，必要时进行气球吹张训练。
3、鼻窦炎继发影响：
鼻窦分泌物倒流可能刺激咽鼓管。使用鼻用激素如布地奈德、糠酸莫米松可减轻炎症，配合黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸改善分泌物性状。
4、过敏性鼻炎：
过敏原刺激引发组胺释放，导致黏膜水肿。口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，联合孟鲁司特钠白三烯受体拮抗剂控制过敏反应。
5、腺样体肥大：
儿童患者可能因腺样体压迫咽鼓管口。保守治疗无效时需考虑腺样体切除术，严重病例可能联合鼓膜置管术。
日常保持室内湿度40%-60%，避免接触尘螨等过敏原。规律进行有氧运动如游泳、慢跑增强免疫力，饮食多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深海鱼类。持续耳闷超过两周或伴随听力下降、耳痛时需耳鼻喉科就诊，排除中耳炎等并发症。睡眠时垫高床头15-20度可减轻鼻部充血，避免睡前3小时进食减少胃酸反流刺激。
