半月板损伤手术后可能出现的后遗症主要有关节僵硬、慢性疼痛、活动受限、感染风险、软骨损伤。
1、关节僵硬：
术后关节周围软组织粘连是导致僵硬的常见原因，早期康复锻炼不足会加重这一问题。表现为膝关节屈伸幅度减小，下蹲或上下楼梯时明显受限。物理治疗和持续功能训练可改善僵硬症状，但部分患者可能长期存在轻度活动不便。
2、慢性疼痛：
手术创伤可能刺激关节内神经末梢，约15%-20%患者术后出现持续性隐痛。疼痛多与天气变化或过度劳累相关，严重时需联合使用镇痛药物。关节镜技术虽能减少组织损伤，但无法完全避免疼痛后遗症的发生。
3、活动受限：
半月板部分切除会改变膝关节生物力学结构，导致跳跃、急转等动作稳定性下降。运动员等特殊人群可能因此影响运动表现。通过股四头肌强化训练和平衡练习可部分代偿功能缺失，但完全恢复原有运动能力存在难度。
4、感染风险：
关节腔手术存在约1%-3%的感染概率，表现为红肿热痛等典型炎症反应。糖尿病患者和免疫力低下人群风险更高。严格无菌操作和预防性抗生素使用能有效控制，但一旦发生感染需立即进行关节腔灌洗治疗。
5、软骨损伤：
手术器械可能造成关节面轻微划伤，长期可能加速软骨退变。表现为活动时关节摩擦感，X线检查可见关节间隙狭窄。体重控制和使用氨基葡萄糖等软骨保护剂有助于延缓进展，严重者最终需行关节置换。
术后康复期建议保持适度关节活动，避免突然增加运动量造成二次损伤。游泳、骑自行车等低冲击运动有助于恢复关节功能，同时补充富含胶原蛋白的食物促进软组织修复。定期复查MRI评估半月板愈合情况，出现持续肿胀或夜间静息痛应及时复诊。康复过程中可采用冷热交替敷法缓解不适，使用护膝提供稳定性支持但不宜长期依赖。心理上需接受恢复过程的渐进性，避免因短期效果不佳产生焦虑情绪。
