口腔溃疡患者需注意保持口腔卫生、调整饮食结构、避免局部刺激。口腔溃疡阿弗他溃疡是口腔黏膜的浅表性溃疡，多数情况下1-2周可自愈，但正确护理能缓解疼痛并预防复发。
曲安奈德口腔软膏
生产厂家：澳美制药厂
功能主治：口腔粘膜的急、慢性炎症，包括复发性口腔溃疡、糜烂甲扁平苔茴，口炎创伤性病损，如义齿造成的创伤性溃疡；剥脱性龈炎和口腔炎。创伤性溃疡和多数非复发性病损治疗后可迅速痊愈。慢性病变和复发性口腔溃疡用药后也能获得显著疗效，停药后还会复发。但本品对控制复发也有一点作用。
用法用量：挤出少量药膏(大约1cm)轻轻涂抹在病损表面使之形成薄膜。药膏在患处的用量以达到完全覆盖患处为佳。不要反复揉擦。刚刚涂抹药膏时可能感觉药物呈颗粒，口腔有砂砾感。药膏涂好后就可以形成光滑的薄膜。最好在睡前使用，这样可以使药物与患处整夜接触。如果症状严重，需要每天涂2-3次。以餐后用药为宜。
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保持口腔清洁是基础护理措施。每日使用软毛牙刷轻柔刷牙，配合含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖。避免使用含十二烷基硫酸钠的牙膏，这类成分可能加重黏膜损伤。餐后及时用温水或生理盐水漱口，减少食物残渣滞留。
饮食需避免辛辣、酸性或坚硬食物。辣椒、柑橘类水果等会刺激溃疡面，延长愈合时间。建议选择温凉的流质或半流质食物，如南瓜粥、蒸蛋羹，适当增加富含维生素B族的食物如燕麦、瘦肉。锌元素缺乏可能影响黏膜修复，可适量补充牡蛎、坚果等含锌食物。
局部防护有助于减轻疼痛。避免用舌头频繁触碰溃疡面，防止继发感染。吸烟饮酒会延缓愈合，建议溃疡期间戒断。夜间磨牙患者可使用硅胶牙垫，减少机械性摩擦。
心理压力与睡眠不足是常见诱因。长期紧张焦虑可能通过神经内分泌途径影响免疫功能，建议通过正念冥想、规律作息调节。每日保证7-8小时睡眠，避免过度疲劳。
若溃疡直径超过5毫米、持续3周未愈或伴随发热、淋巴结肿大，需就医排除白塞病、克罗恩病等系统性疾病。反复发作患者可检测血清铁、叶酸、维生素B12水平，排除营养缺乏因素。医生可能根据情况开具氨来呫诺口腔贴片或曲安奈德口腔软膏等局部用药。
