中药杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效，主要用于肝肾不足引起的腰膝酸痛、筋骨无力、头晕目眩以及胎动不安等。使用杜仲时，阴虚火旺者及有实热证者需谨慎。
杜仲在中医临床上应用广泛，其核心作用在于滋养肝肾。对于因肝肾亏虚导致的腰腿酸软无力，杜仲能有效强健筋骨，改善活动能力。同时，杜仲对于肝肾不足引起的头晕、耳鸣也有调理作用。在妇科方面，杜仲可用于治疗肾虚引起的胎动不安，常与其他安胎药材配伍使用。现代研究表明，杜仲含有多种活性成分，如松脂醇二葡萄糖苷、绿原酸等，这些成分被证实具有调节血压、抗炎、抗氧化以及增强免疫力的作用。杜仲的用法多样，可煎汤内服，也可浸酒或入丸散。例如，对于常见的腰肌劳损或慢性腰痛，杜仲常与续断、牛膝等药材同用，以增强强筋骨的效果。需要留意的是，杜仲性质偏温，对于体内有热、容易上火的人群，过量使用可能会加重口干、便秘等热象。
日常使用杜仲时，建议先咨询中医师辨证论治。可将杜仲作为药膳食材，例如与猪腰或排骨一同炖煮，以辅助缓解腰膝不适。但不要自行长期大量服用，尤其当身体出现怕热、多汗、咽喉肿痛或大便干结等阴虚或实热表现时，应避免使用杜仲。使用期间若出现任何不适，应暂停服用并及时就医。保持良好的作息习惯，适当进行腰背部的功能锻炼，对于配合杜仲发挥强筋骨的作用也很有帮助。
