眼睛干涩疲劳可选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等药物缓解。这些药物分别针对泪液补充、润滑保湿及视疲劳改善等不同机制发挥作用，建议在医生指导下根据具体病因选择合适制剂。
1.玻璃酸钠
玻璃酸钠滴眼液主要适用于轻中度干眼症引起的眼睛干涩，其成分与人体天然泪液中的透明质酸相似，能在眼球表面形成保护膜，延长泪液停留时间。该药常用于长时间使用电子屏幕或佩戴隐形眼镜导致的眼部不适，有助于修复受损角膜上皮，缓解异物感和烧灼感，须遵医嘱使用。
2.聚乙烯醇
聚乙烯醇滴眼液是一种人工泪液，通过增加眼表湿润度来缓解因环境干燥或用眼过度引发的干涩症状。它在眼内停留时间较长，能提供持久润滑效果，适合日常频繁用眼人群作为基础护理使用。对于伴有轻微充血或疲劳感的患者，可帮助恢复眼表正常生理状态，不可自行长期滥用。
3.羧甲基纤维素钠
羧甲基纤维素钠滴眼液具有较高黏度，能有效锁住水分，减少泪液蒸发，特别适用于中重度干眼症患者。其作用机制是模拟天然黏蛋白层，增强泪膜稳定性，减轻眨眼时的摩擦不适。常推荐用于术后干眼、自身免疫性疾病相关干眼等情况，需在专业评估后规范应用。
4.七叶洋地黄双苷
七叶洋地黄双苷滴眼液主要用于调节睫状肌功能，改善因调节痉挛引起的视疲劳型眼干。该药可促进眼部血液循环，缓解聚焦困难、视力模糊伴发的干涩感，多见于青少年近视发展期或中老年老花初期人群。虽非直接补水，但通过解除肌肉紧张间接改善干眼症状，应严格按疗程使用。
5.复方门冬维甘
复方门冬维甘滴眼液含有多种维生素及氨基酸成分，兼具营养角膜和舒缓疲劳双重功效，适用于长期熬夜、阅读或驾驶造成的综合性眼疲劳伴干涩。其中门冬氨酸参与能量代谢，维生素B6支持神经传导，甘草酸二铵具轻度抗炎作用，整体协同提升眼组织耐受力，避免无指征随意点用。
日常生活中应注意控制连续用眼时间，每工作四十分钟远眺休息五分钟，保持室内湿度适宜，避免空调直吹面部。饮食方面多摄入富含维生素A、维生素C及欧米伽-3脂肪酸的食物如胡萝卜、西蓝花、深海鱼等，有助于维持眼表健康。若症状持续不缓解或出现视力下降、剧烈疼痛等情况，应及时前往眼科就诊，明确是否存在睑板腺功能障碍、角膜炎或其他潜在疾病，切勿依赖眼药水掩盖病情延误治疗时机。
