经常滴眼药水是否对眼睛有害需视情况而定，若无眼部疾病长期滥用通常有害，若遵医嘱治疗则一般无害。主要影响因素有防腐剂毒性、角膜上皮损伤、泪液分泌抑制、药物依赖性、掩盖病情延误治疗。
对于没有眼部疾病的健康人群，长期频繁自行滴用眼药水往往弊大于利。许多市售眼药水含有苯扎氯铵等防腐剂，长期高频使用会破坏泪膜稳定性，导致角膜上皮细胞受损，引发干眼症加重或角膜炎。部分含收缩血管成分的眼药水，长期使用会产生依赖性，一旦停药血管反弹扩张，使红血丝症状更严重。此外，盲目用药可能掩盖青光眼、葡萄膜炎等严重疾病的早期信号，导致最佳治疗时机被延误，造成不可逆的视力损害。
对于确诊患有干眼症、结膜炎或术后恢复期的患者，在医生指导下规律使用不含防腐剂的人工泪液或处方药则是安全且必要的。此类情况下，眼药水能补充泪液不足、控制炎症反应或预防感染，有助于角膜修复和视力维持。医生会根据病情严重程度选择单支包装的不含防腐剂制剂，规避了长期使用的毒性风险。只要严格遵循医嘱的频次和疗程，不随意增减剂量或延长使用时间，这种治疗性的频繁滴眼不仅无害，反而是保护视功能的关键措施。
日常应注意避免长时间盯着电子屏幕，每隔一小时远眺放松眼部肌肉，保持室内湿度适宜以减少泪液蒸发，出现眼部不适时须先就医明确病因，切勿自行购买药物长期滥用，以免因小失大损伤视力健康。
