中药白果具有敛肺定喘、止带缩尿的功效，主要用于治疗咳喘、带下及尿频等症状，其主要作用包括止咳平喘、收敛止带、固肾缩尿、抑菌抗炎及改善循环。
1、止咳平喘
白果味甘苦涩，性平，归肺经，具有显著的敛肺气及定喘嗽作用。该功效常用于缓解因风寒或风热引起的咳嗽气喘症状，特别是对于病程较长、肺气虚弱导致的久咳不愈有较好调理效果。在临床应用中，白果常与其他润肺化痰药材搭配，帮助舒缓支气管痉挛，减少咳嗽频次，改善呼吸不畅的情况，但需注意生品有毒，必须经过炮制后使用。
2、收敛止带
白果入脾肾二经，拥有良好的收涩特性，能够有效约束体内津液异常流失。针对女性因脾肾两虚引起的白带量多、清稀如水或色黄质稠等带下病证，白果能通过健脾除湿、补肾固涩来减少分泌物排出。此作用机制有助于恢复生殖系统的正常生理功能，减轻因带下过多引发的身体不适及局部潮湿感，常作为妇科调理方剂中的重要组成成分。
3、固肾缩尿
肾主封藏，若肾气不足则会导致膀胱失约，出现小便频数、遗尿或夜尿增多等现象。白果具备温补肾脏及固摄下元的功效，可增强膀胱括约肌的控制能力，从而减少尿液非自主排出的次数。这一作用对于老年人体质虚弱导致的尿频以及儿童夜间遗尿症具有辅助治疗意义，能帮助患者改善睡眠质量，减少因频繁起夜造成的精力损耗和生活困扰。
4、抑菌抗炎
现代药理研究表明，白果中含有白果酸、白果酚等多种活性成分，这些物质对多种细菌及真菌具有抑制作用。在体外实验中发现，白果提取物能阻碍结核杆菌、葡萄球菌及部分皮肤真菌的生长繁殖，显示出一定的抗菌消炎潜力。这种生物活性使得白果在传统应用中不仅限于内服，其煎液有时也用于辅助处理某些由微生物感染引起的皮肤问题或呼吸道炎症反应。
5、改善循环
白果中的黄酮类化合物及内酯类成分有助于扩张血管，降低血液黏稠度，从而促进血液循环。通过改善微循环障碍，白果能帮助增加组织器官的血液供应量，对于因血流不畅引起的头晕、记忆力减退等症状有一定的缓解作用。此外，其抗氧化特性还能清除体内自由基，保护血管内皮细胞免受氧化损伤，长期适量摄入有助于维持心脑血管系统的健康状态。
日常食用白果时务必注意将其彻底煮熟，严禁生食或直接大量食用，以免引发中毒反应，出现恶心呕吐或抽搐等不适症状。建议每日食用量控制在少量范围内，儿童及孕妇等特殊人群应在专业医师指导下谨慎使用。同时，保持均衡饮食结构，多摄入新鲜蔬菜水果以补充维生素，配合适度户外运动如散步或太极拳，有助于增强体质，促进药物吸收及身体机能恢复，若服药期间出现任何不良反应须立即停用并就医。
