补阳的中药通常指能够补充人体阳气、改善阳虚状态的药物，主要包括鹿茸、肉苁蓉、淫羊藿、杜仲、菟丝子。
1、鹿茸
鹿茸是常用的补阳药，能温补肾阳、益精血、强筋骨。它适用于肾阳不足、精血亏虚导致的畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿滑精等症状。鹿茸药性温热，阴虚阳亢、血分有热、胃火炽盛或肺有痰热的人不建议使用，外感热病的人也应避免。服用时应在医生指导下进行，不可自行加量。
2、肉苁蓉
肉苁蓉能补肾阳、益精血、润肠通便。它适用于肾阳不足、精血亏虚引起的阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力，以及肠燥津枯导致的便秘。肉苁蓉作用相对温和，补而不峻，因此有“从容”之名。但阴虚火旺、大便溏泄、胃肠实热便秘的人不宜使用。日常使用时需遵医嘱，注意辨证。
3、淫羊藿
淫羊藿能补肾阳、强筋骨、祛风湿。它适用于肾阳虚衰导致的阳痿遗精、腰膝无力、尿频，以及风寒湿痹引起的肢体麻木、关节疼痛。现代研究认为它对心血管系统和免疫系统有一定调节作用。但阴虚火旺、口干舌燥、潮热盗汗的人应慎用。应在中医师指导下使用，避免长期过量服用。
4、杜仲
杜仲能补肝肾、强筋骨、安胎。它适用于肝肾不足引起的腰膝酸痛、筋骨无力、下肢痿软、头晕目眩，以及肾虚导致的胎动不安或习惯性流产。杜仲药性平和，是强筋健骨和腰膝酸痛常用药。但阴虚火旺的人应谨慎使用，使用前请咨询专业医生意见。
5、菟丝子
菟丝子能补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻。它适用于肝肾不足导致的腰膝酸痛、阳痿遗精、尿频、遗尿、白带过多、目暗不明、脾虚便溏以及肾虚胎动不安。菟丝子药性较平和，是一味平补阴阳的药物，但仍需辨证使用。阴虚火旺、大便燥结、小便短赤的人慎用。
建议在使用任何补阳中药前，先咨询专业中医师，通过望闻问切明确自身证型。请勿自行根据症状随意用药，以免药不对证反而损伤身体。日常可适当增加温和运动如散步、太极拳，注意保暖，避免熬夜，有助于维护阳气。
