紧急避孕药服用时间与餐前餐后无关，关键在于服药时间距离无保护性行为的时间长短。药物成分在空腹或餐后状态下均可被吸收，但餐后服用可能减轻胃肠道不适。
紧急避孕药主要成分为左炔诺孕酮或醋酸乌利司他，通过抑制排卵、干扰受精卵着床发挥作用。左炔诺孕酮类需在无保护性行为后72小时内服用，醋酸乌利司他类可延长至120小时。服药越早效果越好，超过规定时间后避孕成功率显著下降。
部分人群服药后可能出现恶心、呕吐、头晕等反应。餐后半小时服用能降低胃肠道刺激，但呕吐需补服。服药后3小时内发生呕吐者应补服全剂量，超过3小时则无需补服。服药后出现异常子宫出血或月经延迟超过一周需就医排查。
紧急避孕药不能替代常规避孕措施，频繁使用可能导致月经紊乱。建议采用避孕套、短效避孕药等常规方法，同时注意性传播疾病防护。服药后应保持规律作息，避免生冷辛辣饮食，出现持续腹痛或严重过敏反应需及时就医。
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