洗牙可以去除部分烟渍，但无法完全清除长期吸烟导致的顽固色素沉积。
洗牙主要通过超声波或手工器械清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石及浅层外源性色素。烟渍属于外源性着色，其成分主要来自烟草中的焦油和尼古丁，会附着在牙釉质表面或渗入牙体组织。对于刚形成不久的浅表性烟渍，洗牙能有效清除；但长期吸烟者的烟渍可能已渗透到牙釉质深层或形成顽固性色素斑块，此时需结合喷砂抛光或冷光美白等辅助手段才能改善。
1、浅表性烟渍：
形成时间较短的烟渍通常呈黄色或浅褐色，均匀分布在牙齿唇面。这类烟渍与牙菌斑混合存在，通过常规洗牙配合抛光即可去除。洗牙后牙齿表面光洁度提高，能延缓烟渍再次附着。建议吸烟者每半年至一年进行一次专业洁治，同时加强日常刷牙时对唇侧牙面的清洁。
2、顽固性烟渍：
长期吸烟者牙齿可能出现黑褐色斑块或条纹状着色，甚至伴随牙釉质脱矿。这类烟渍已与牙体组织发生化学结合，单纯洗牙效果有限。需采用喷砂技术去除表层色素，再通过渗透树脂或瓷贴面修复严重变色区域。重度烟渍患者洗牙后可能出现牙齿表面粗糙感，需配合使用抗敏感牙膏缓解不适。
减少烟渍的根本方法是戒烟。日常可用含焦磷酸钠的牙膏辅助清洁，避免饮用浓茶、咖啡等易染色饮品。洗牙后48小时内忌食辛辣刺激食物，使用软毛牙刷竖向清洁牙缝。吸烟人群应每3个月检查一次牙龈健康状况，预防烟斑诱发的牙周病。若洗牙后仍对牙齿颜色不满意，可咨询医生关于牙齿美白的适应症与禁忌症。
