肾上腺结节通常无法自愈，需根据结节性质决定干预方式。
多数肾上腺结节为良性，如无功能性腺瘤或囊肿。这类结节生长缓慢且无激素分泌异常时，可能长期无明显症状，仅需定期影像学复查。超声或CT检查可监测大小变化，若直径持续小于3厘米且无功能影响，部分患者可暂不治疗。日常需关注血压波动、电解质紊乱等潜在异常，避免高盐饮食及剧烈情绪刺激。
功能性结节如醛固酮瘤、嗜铬细胞瘤等会导致高血压、低血钾等典型症状，需通过腹腔镜手术切除。恶性肿瘤或转移灶需结合病理类型选择根治性手术、靶向治疗等方案。若出现阵发性头痛、心悸伴血压骤升，或肌无力伴血钾低于3.5mmol/L，提示需立即就诊。
建议每6-12个月复查肾上腺CT或MRI，监测激素水平变化。保持规律作息与均衡饮食，限制每日钠摄入量低于5克，优先选择富含钾的香蕉、菠菜等食物。避免熬夜及过度劳累，适度进行快走、游泳等有氧运动。突发剧烈腹痛或视物模糊时需警惕肾上腺危象，应立即就医。
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