韧带重建术后存在再次断裂的可能性，但发生率相对较低。手术成功率和韧带稳定性与术后康复锻炼、日常保护措施密切相关。
韧带重建手术通常采用自体肌腱或人工韧带替代受损部位，术后新韧带需经历血管化和重塑过程，约需6-12个月达到最佳强度。早期过度负重、剧烈运动或外伤是导致再断裂的主要诱因。数据显示规范康复训练患者再断裂率低于5%，而康复不当者风险可升至10-15%。术后3个月内应严格佩戴支具，避免跑跳、急转等动作；6个月后经医生评估方可逐步恢复低强度运动。
术后康复需分阶段进行。初期以消除肿胀、维持关节活动度为主，可进行踝泵运动、直腿抬高等被动训练。中期重点增强肌肉力量，推荐静蹲、弹力带抗阻练习。后期通过平衡垫训练、慢跑等恢复本体感觉。全程需避免过早进行对抗性运动，足球、篮球等高风险项目建议术后1年再考虑。
日常防护需注意控制体重以减少关节负荷，建议BMI保持在18.5-23.9之间。上下楼梯时使用扶手借力，避免提重物超过5公斤。可选择游泳、骑自行车等低冲击运动维持心肺功能。饮食上保证每日1.2-1.5克/公斤体重的优质蛋白摄入，多食深海鱼、豆制品促进组织修复，补充维生素C和锌元素辅助胶原合成。定期复查磁共振可监测韧带愈合情况，发现异常需及时干预。
