咳嗽期间可以喝牛奶，但需根据个体情况调整。牛奶富含蛋白质和钙质，能提供营养支持，但部分人群饮用后可能刺激咽喉黏膜或增加痰液分泌。
普通感冒或咽喉炎引起的干咳，饮用温牛奶可缓解咽喉干燥。牛奶中的色氨酸有助于改善睡眠质量，对夜间咳嗽加重者有益。选择低脂牛奶可减少痰液黏稠度，饮用后建议少量多次温水漱口。
过敏性咳嗽或哮喘发作期应避免冷牛奶，低温可能诱发气道痉挛。乳糖不耐受者饮用后易出现腹胀，可能加重咳嗽时的膈肌压迫感。痰多质稠的支气管炎患者，过量摄入全脂牛奶可能增加痰液分泌量。
咳嗽期间饮食需保持清淡易消化，可搭配雪梨、百合等润肺食材。避免辛辣刺激及过甜食物，减少气道敏感性。保持每日1500毫升温水摄入，室内湿度维持在50%左右。若咳嗽持续超过两周或伴随胸痛、咯血等症状，需及时进行肺部听诊或影像学检查。适当进行八段锦等舒缓运动，增强膈肌力量有助于痰液排出。
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