肛裂手术后24小时内需卧床休息，术后2-3天可逐步下床短时间走动。
1、术后恢复阶段与活动建议：
肛裂手术后的恢复需分阶段进行。术后24小时内应绝对卧床，避免伤口出血或水肿。麻醉消退后可在床上进行踝泵运动促进血液循环。术后第2-3天若无明显出血和疼痛，可在医护人员指导下尝试床边站立，每次不超过5分钟。术后3-5天可逐步增加活动量，以缓慢行走为主，单次活动时间控制在10分钟内，每日3-4次为宜。术后1周后如无异常，可恢复正常生活行走，但仍需避免久站久坐或剧烈运动。
2、影响恢复时间的个体因素：
术后恢复速度与手术方式密切相关。传统开放式手术需更长时间恢复，一般需卧床2-3天；微创手术患者可能术后当天即可短时站立。患者年龄、基础疾病、术后护理质量也会影响恢复进程。糖尿病患者需延长卧床时间1-2天，高血压患者需警惕体位性低血压。术后出现伤口渗血、剧烈疼痛或发热时，应立即停止活动并就医。
术后饮食需保持清淡易消化，多摄入高纤维食物如燕麦、南瓜，每日饮水2000毫升以上预防便秘。恢复期可进行提肛训练，每日3组每组10次，增强括约肌功能。行走时建议使用医用腹带减轻肛门压力，避免提重物或骑自行车等增加腹压的活动。术后2周内禁止泡澡或游泳，保持伤口干燥清洁。定期随访复查，根据愈合情况调整活动强度，完全恢复通常需要4-6周时间。
