牙龈炎可能导致口臭，牙龈炎可能由牙菌斑堆积、牙结石刺激、不良修复体、激素水平变化、糖尿病等因素引起，通常表现为牙龈红肿、刷牙出血等症状。
1、牙菌斑堆积：
口腔清洁不足导致牙菌斑在牙龈边缘堆积，细菌分解食物残渣产生硫化物引发口臭。每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除邻面菌斑可改善症状。
2、牙结石刺激：
钙化的牙菌斑形成牙结石压迫牙龈，引发局部炎症和厌氧菌繁殖。每半年进行一次超声波洗牙，可机械清除龈上龈下结石。
3、不良修复体：
不合适的假牙边缘刺激牙龈组织，容易滞留食物残渣。需及时调整修复体边缘密合度，必要时更换为全瓷冠等生物相容性材料。
4、激素水平变化：
妊娠期雌激素升高使牙龈血管通透性增加，可能加重炎症反应。使用软毛牙刷配合含氟漱口水，避免用力横刷损伤牙龈。
5、糖尿病影响：
血糖控制不佳者牙龈微循环障碍，炎症愈合缓慢。需监测糖化血红蛋白水平，控制血糖在空腹7mmol/L以下。
建议每日饮用无糖绿茶补充茶多酚，选择富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果，避免过烫辛辣食物刺激牙龈。采用改良Bass刷牙法配合冲牙器清洁，每周进行2-3次有氧运动改善全身血液循环。若牙龈出血持续2周以上或伴随牙齿松动，需及时进行牙周探诊检查。
