眼结石通常不会直接影响视力，但可能因摩擦角膜引发不适。眼结石多由结膜慢性炎症、干眼症、隐形眼镜佩戴不当、眼部卫生不良或代谢异常等因素引起，可通过人工泪液润滑、抗生素滴眼液控制感染、手术刮除等方式处理。
1、炎症刺激：
慢性结膜炎是眼结石主要诱因，长期炎症导致结膜上皮细胞增生和黏液分泌物堆积钙化。患者常伴随眼部充血、异物感，需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液控制炎症，每日热敷促进腺体排泄。
2、干眼诱发：
泪液分泌不足时结膜上皮易角化脱落，与脂质混合形成结石。典型症状包括眼干涩、灼烧感，建议使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液补充泪液，避免长时间注视电子屏幕。
3、隐形眼镜：
不当佩戴会机械性摩擦结膜，引发局部损伤和代谢物沉积。选择高透氧硅水凝胶镜片，每日佩戴不超过8小时，配合润尔乐滴眼液保持湿润，定期进行裂隙灯检查。
4、卫生习惯：
揉眼、卸妆不彻底等行为将外界颗粒带入结膜穹窿，与分泌物结合钙化。养成睡前用生理盐水冲洗眼睑的习惯，避免使用刺激性化妆品，出现睑缘炎时及时使用红霉素眼膏。
5、代谢异常：
维生素A缺乏或高钙血症患者更易形成眼结石，可能伴随夜盲症或角膜软化。需检测血清钙浓度，补充鱼肝油、胡萝卜等富含维生素A的食物，严重者需行结膜结石剔除术。
日常摄入深海鱼油、蓝莓等抗氧化食物有助于维护结膜健康，每周三次半小时以上的有氧运动可改善眼部微循环。出现持续眼痛、视力模糊需立即就医，避免自行挑取结石造成角膜划伤。保持每天两次温水熏蒸眼部的护理习惯，选择无防腐剂的人工泪液作为日常养护。
