站了一下午，腰疼怎么回事
发布时间：2024-02-01 10:26
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站了一下午，腰疼一般是受凉、站姿不当、腰肌劳损、肾虚、腰椎间盘突出症等原因引起的，需通过生活护理、理疗、使用药物的方式改善。
1.受凉：若一直站在室外，可能导致受凉，局部肌肉容易出现酸痛、胀痛等不适。建议适当休息，并做好保暖措施。
2.站姿不当：存在此种情况时，局部可能受到过多压迫，从而引起酸胀、钝痛等表现。建议适当调整站姿，并避免久站，以免不适加重。
3.腰肌劳损：长时间负重、进行过多体力劳动等因素可能导致腰肌劳损，可能引起腰酸、局部发麻、局部酸痛等症状，容易导致上述情况。患者可以遵医嘱通过按摩、热敷、推拿等方式进行改善。
4.肾虚：此病的发作一般与房事过多、思虑过重等因素有关，患者通常会出现腰膝酸软、乏力、烦躁等症状，在久站后可能导致症状加重，从而引起上述表现。建议患者在医生指导下服用知柏地黄丸、金匮肾气丸等药物进行缓解。
5.腰椎间盘突出症：若上述不适伴有下肢发麻、局部放射性疼痛、活动不畅等症状，一般考虑患有腰椎间盘突出症。该病的发作与外伤、劳损等因素有关，患者应遵医嘱服用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊等药物进行改善。
如果上述不适较为严重，应积极咨询医生，必要时应在医生指导下进行针对性治疗。
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