总胆固酸通常是指总胆固醇,5.61mmol/L已经超过了正常范围值,但超出的幅度不大,因此一般不严重。
可以到医院通过抽血的方法来做检查,通过这种检查方法,能够得出血液当中的总胆固醇数值,可以检查出是否存在胆固醇偏高的情况。总胆固醇为5.61mmol/L,已经超过了正常范围值,可能与饮食肥腻、高脂血症等因素有关,但是超出的范围并不是很大,因此通常不严重,不需要过于担心。但需要尽快采取改善措施,在饮食上必须要合理控制,避免高热量和高脂肪类食物摄入,比如炸鸡、肥肉等,要以清淡和易消化的食物为主,比如白菜、南瓜等。如果该指标长期没有恢复正常,患者可遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,能够达到降低总胆固醇的目的。
日常生活中,要积极参与体育锻炼,可以通过跑步、游泳等运动来消耗体内多余的脂肪。若身体出现不适,应前往正规医院就诊,以免延误病情。
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