年轻人的腰肌劳损的治疗,最主要的两个方面。
1、注意姿势,平时生活当中的坐姿、站姿特别要注意,挺直坐很关键。
2、尽量减少弯腰的动作,发现最主要的通过功能锻炼,对症状的改善还是很有帮助的。
一般建议病人常做的功能锻炼就是小燕飞,趴在床上,然后两头翘,头向上抬,腿伸直向上抬,腰背的肌肉可以很好的锻炼,对于改善症状有很大的帮助。
就是腰部肌肉韧带、肌腱伸展力减弱,局部积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,导致腰肌劳损而引起腰痛,年轻人要注意,只要好好休息,适当的锻炼,一般是可以痊愈的。
腰肌劳损有急性和慢性之分,一旦发作就不能短时间治好。腰肌劳损患者严重的需要手术医治,普通和轻微症患者,可以采用按摩、针灸、理疗、外敷药物等方法进行治疗。温摩膏能辅助治疗腰肌劳损吗?实际上,温摩膏治疗筋骨病效果比较理想,对腰肌劳损也有不错的疗效,药品具体参数如下:
【温摩膏功效】用于腰椎病,腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。
【产品规格】12贴/盒
【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存
【保质期】24个月
【零售价】158元/盒
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