癫痫发作时需避免刺激患者，三个高危动作包括强行按压肢体、往口腔塞硬物、掐人中。这些行为可能加重损伤或引发窒息。
1、按压肢体：癫痫发作时肌肉强直抽搐，外力按压易导致骨折或关节脱位。正确做法是移开周围危险物品，保持环境安全，等待发作自然停止。记录发作时长和症状特征有助于后续诊疗。
丙戊酸钠
生产厂家：湖南省湘中制药有限公司
功能主治：本药为原发性大发作和失神小发作的首选药，对部分性发作(简单部分性和复杂部分性及部分性发作继发大发作)疗效不佳。对婴儿良性肌阵挛癫痫、婴儿痉挛有一定疗效，对肌阵挛性失神发作需加用乙琥胺或其他抗癫痫药才有效。对难治性癫痫可以试用。本药除用于抗癫痫外，还可用于治疗热性惊厥、运动障碍、舞蹈症、卟啉症、精神分裂症、带状疱疹引发的疼痛、肾上腺功能紊乱，以及预防酒精戒断综合征。
用法用量：1.成人常用量：每日按体重15mg/kg或每日600~1200mg分次2~3次服。开始时按5~10 mg/kg，一周后递增，至能控制发作为止。当每日用量超过2500mg时应分次服用，以减少胃肠刺激。每日最大量为按体重不超过30 mg/kg、或每日1.8~2.4g。2.小儿常用量：按体重计与成人相同，也可每日20~30mg/kg，分2~3次服用或每日15 mg/kg，按需每隔一周增加5~10 mg/kg，至有效或不能耐受为止。
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2、口腔塞物：传统"防咬舌"做法可能造成牙齿损伤或异物阻塞气道。患者牙关紧闭时无法真正咬断舌头，强行撬嘴反而增加风险。应让患者侧卧保持呼吸道通畅，清理口鼻分泌物。
3、掐人中：按压穴位无法终止癫痫放电过程，操作不当可能造成皮肤破损感染。发作本质是大脑异常放电，需保持镇定观察，持续超过5分钟或连续发作需立即送医。
癫痫患者日常需保证充足睡眠，避免闪光刺激和过度疲劳。饮食注意补充维生素B6和镁元素，推荐食用香蕉、深绿色蔬菜及全谷物。规律服用抗癫痫药物如丙戊酸钠、卡马西平或拉莫三嗪，定期复查脑电图。运动选择游泳、散步等低风险项目，避免潜水、攀岩等可能诱发发作的活动。发作后24小时内避免驾驶或高空作业，家属应学习急救措施并随身携带医疗警示卡。
