人流后月经恢复时间因人而异，过早或过晚均需关注。月经恢复受子宫内膜修复、激素水平调节、术后护理等因素影响，理想周期为术后4-6周。
1、内膜修复：
子宫内膜在人流术中受到机械性损伤，需时间再生。术后1-2周内膜开始增生，完全修复约需3-4周。过早来潮可能提示内膜修复不全，伴随点滴出血或周期紊乱。
2、激素调控：
妊娠终止后HCG水平骤降，下丘脑-垂体-卵巢轴需重新建立平衡。部分女性2-3周即可恢复排卵，激素波动可能导致月经提前，但周期常不规律。
3、个体差异：
年龄、孕周、流产方式影响恢复速度。年轻女性卵巢功能好，可能20天内恢复月经；孕周较大或手术创伤重者，恢复时间可能延长至2个月。
4、宫腔粘连：
可能与术中过度刮宫或感染有关，通常表现为闭经或经量锐减。需通过宫腔镜检查确诊，轻度粘连可采用雌孕激素序贯疗法，重度需行宫腔粘连分离术。
5、内分泌疾病：
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常者，术后易出现月经延迟。可能伴随痤疮、多毛或体重波动，需检测性激素六项和甲功，药物选择包括炔雌醇环丙孕酮、左甲状腺素等。
术后建议每日摄入50g优质蛋白促进组织修复，选择鸡蛋、鱼肉等易消化食材；避免剧烈运动但需保持每日30分钟步行；观察出血量变化，2周内禁止盆浴和性生活。若术后40天仍未行经或出血量超过平时月经量，需及时超声检查排除妊娠物残留。
