成年后通常不会再长牙。人类在儿童和青少年时期会经历乳牙脱落和恒牙生长的过程，恒牙一般在12岁左右完全长出，之后牙齿数量基本固定。成年后牙齿的“生长”通常是指智齿的萌出，智齿一般在18-25岁之间长出，但也有人终生不长智齿。如果成年后出现牙齿“生长”的现象，可能是牙齿移位、牙龈萎缩或其他口腔问题导致的错觉，建议及时就医检查。
成年后牙齿的健康维护尤为重要。日常护理包括每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并配合牙线清洁牙缝。定期进行口腔检查，每半年或一年洗牙一次，有助于预防牙周病和龋齿。饮食方面，减少高糖、高酸性食物的摄入，多吃富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜，有助于保持牙齿和骨骼健康。
成年后牙齿的健康维护尤为重要。日常护理包括每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并配合牙线清洁牙缝。定期进行口腔检查，每半年或一年洗牙一次，有助于预防牙周病和龋齿。饮食方面，减少高糖、高酸性食物的摄入，多吃富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜，有助于保持牙齿和骨骼健康。
避免吸烟和过量饮酒，这些习惯会损害口腔健康，增加牙周病和口腔癌的风险。如果发现牙齿松动、牙龈出血或口腔异味等问题，应及时就医，避免病情恶化。保持良好的生活习惯和口腔卫生，可以有效延长牙齿的使用寿命，维持口腔健康。
