肥胖可能导致勃起功能障碍。肥胖者体内脂肪堆积过多，会影响激素分泌和血液循环，进而干扰阴茎的正常勃起功能。
肥胖与勃起功能障碍之间存在多重关联机制。脂肪组织过多会促进雌激素分泌，抑制睾酮生成，降低性欲和勃起功能。肥胖常伴随胰岛素抵抗和血管内皮功能受损，影响阴茎海绵体的血液灌注。肥胖者睡眠呼吸暂停综合征发生率较高，夜间缺氧会进一步损害血管功能。
1、改善生活方式：
控制体重是改善肥胖相关勃起功能障碍的基础措施。建议通过饮食调整和适度运动减轻体重，饮食上选择低脂高纤维食物，减少精制碳水化合物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，配合力量训练效果更佳。戒烟限酒也有助于改善血管功能。
2、医学干预措施：
对于生活方式调整效果不佳者，可考虑药物治疗。磷酸二酯酶5抑制剂是常用药物，能改善阴茎血流。严重肥胖者可评估代谢手术指征，手术减重后勃起功能往往明显改善。合并代谢性疾病如糖尿病、高血压者需同步控制基础疾病。
肥胖相关勃起功能障碍的预防重于治疗。保持规律作息，避免久坐，定期监测体重和腰围。饮食注意荤素搭配，控制总热量摄入。运动建议选择游泳、骑自行车等对关节负担较小的方式，循序渐进增加运动量。心理压力过大可能加重症状，可通过冥想、音乐等方式放松身心。伴侣的理解和支持对恢复有积极作用，建议共同参与健康管理。
