大姨妈不来通常不建议自行用药，应先明确原因。如果是偶尔推迟且排除怀孕，可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、乌鸡白凤丸、益母草颗粒、八珍益母丸等药物。但引起月经推迟的原因很多，如压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征等，盲目用药可能掩盖病情。
1、黄体酮胶囊
黄体酮胶囊属于孕激素类药物，常用于治疗因黄体功能不足或排卵障碍导致的月经推迟。这类情况通常与体内孕激素分泌不足有关，可能伴随经期延长、经量减少等症状。使用该药物前需确认未怀孕，并在医生指导下确定用法用量，不可长期依赖。
2、地屈孕酮片
地屈孕酮片也是一种孕激素，适用于内源性孕激素不足引起的月经不调，如排卵性月经失调、经前期综合征等。对于因压力、作息紊乱等导致的暂时性月经推迟，该药可帮助建立正常的月经周期。用药期间需注意监测肝功能，有肝脏疾病者慎用。
3、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸为中成药，具有补气养血、调经止带的作用，适用于气血两虚引起的月经推迟，常见症状包括面色苍白、头晕乏力、腰膝酸软。这类患者多因长期营养不良或慢性消耗性疾病导致气血不足。服用期间忌食生冷油腻食物，感冒发热时不宜使用。
4、益母草颗粒
益母草颗粒主要成分为益母草，有活血调经的功效，适用于血瘀所致的月经推迟，常伴有经行腹痛、经血色暗有血块。该药适合因受寒、情绪郁结或产后恶露不尽导致的月经不调。孕妇禁用，且月经量过多者不宜使用，以免加重出血。
5、八珍益母丸
八珍益母丸由八珍汤加益母草组成，兼具补气血与活血调经的作用，适用于气血两虚兼有血瘀的月经推迟，患者常表现为面色萎黄、心悸气短、经量少且色淡。该药较适合体质虚弱且伴有月经不畅的女性，但高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
月经推迟超过7天且排除怀孕后，建议先通过调整作息、减轻压力、均衡饮食等方式观察1-2个周期。若持续不规律或伴有腹痛、异常出血等症状，应及时就医进行性激素六项、妇科超声等检查，明确诊断后再针对性用药。日常可适当增加豆制品、绿叶蔬菜的摄入，避免过度节食或剧烈运动，保持情绪稳定有助于维持正常月经周期。
