腰椎间盘突出可通过中药内服、中药熏蒸、中药外敷、针灸配合中药、推拿配合中药等方式治疗。腰椎间盘突出可能与长期劳损、外伤、退行性变、寒湿侵袭、肝肾不足等因素有关，通常表现为腰痛、下肢放射痛、麻木无力等症状。
1、中药内服
腰椎间盘突出患者可遵医嘱使用独活寄生汤、腰痛宁胶囊、舒筋活血片等中成药。独活寄生汤由独活、桑寄生等组成，有助于祛风湿、止痹痛；腰痛宁胶囊含马钱子粉、土鳖虫等成分，可消肿止痛；舒筋活血片含红花、香附等，能改善局部血液循环。中药内服需根据证型辨证施治，寒湿型常用附子、桂枝等温经散寒药物，湿热型多用黄柏、苍术等清热利湿药材。
2、中药熏蒸
采用艾叶、透骨草、威灵仙等中药材煎煮后熏蒸腰部，药物蒸汽通过皮肤渗透可促进局部血液循环。熏蒸时温度保持在50-60摄氏度，每次20-30分钟，能缓解肌肉痉挛并减轻神经根水肿。熏蒸后可配合使用活血止痛膏外贴，但皮肤破损或过敏者禁用。该方法适合寒湿型腰痛，需避免烫伤并注意熏蒸后保暖。
3、中药外敷
将制川乌、红花、乳香等药物研末调敷于腰部，或直接使用伤湿止痛膏、麝香壮骨膏等中成药贴剂。外敷药物通过透皮吸收发挥活血化瘀作用，可减轻椎间盘压迫引起的炎症反应。急性期疼痛明显者可选用冰片、芒硝等具有凉血消肿功效的药材，慢性期宜用温性药物如肉桂、干姜等。外敷时需观察皮肤反应，出现瘙痒应立即停用。
4、针灸配合中药
选取肾俞、大肠俞、环跳等穴位进行针刺，配合服用补肝肾强筋骨的中药如杜仲、续断等。针灸能调节局部气血运行，中药可从根本上改善肝肾亏虚的病机。电针刺激可增强镇痛效果，但心脏病患者慎用。治疗期间可同时服用金匮肾气丸等中成药，需注意孕妇禁用活血类针灸手法及药物。
5、推拿配合中药
采用滚法、按法等手法松解腰部肌肉，配合外擦正骨水或红花油等中药制剂。推拿能调整椎体间力学平衡，中药可增强舒筋活络效果。急性期禁用重手法，可先外敷消肿药物待炎症消退后再行推拿。治疗后建议佩戴腰围保护，并服用骨碎补、牛膝等促进椎间盘修复的中药饮片。
腰椎间盘突出患者日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床并在膝下垫枕减轻腰椎压力。饮食可适量食用黑芝麻、核桃等补肾食材，忌生冷食物以免加重寒湿。急性期需绝对卧床休息2-3周，缓解期可进行五点支撑、飞燕式等腰背肌锻炼。中药治疗需持续1-3个月，期间定期复查MRI观察椎间盘回纳情况，若出现大小便功能障碍等马尾神经症状应立即手术干预。
