孕妇嗓子疼发炎时，不建议自行用药，应及时就医，在医生指导下进行治疗。孕期用药需格外谨慎，医生会根据具体情况评估风险与获益，选择对胎儿影响最小的治疗方案。孕妇嗓子疼发炎可通过多喝水、盐水漱口、调整饮食、使用加湿器、充分休息等方式缓解，若症状严重，医生可能会建议使用对乙酰氨基酚片、板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液、青霉素V钾片或头孢克洛胶囊等药物。
一、多喝水
保持充足的水分摄入有助于稀释咽喉部的分泌物，缓解干燥和疼痛感。建议饮用温开水，避免过烫或过冷的水刺激咽喉。可以少量多次饮用，确保身体水分充足，这也有助于身体新陈代谢和炎症的消退。如果伴有发热，补充水分更为重要。
二、盐水漱口
使用温盐水漱口是一种安全有效的物理缓解方法。盐水具有轻微的杀菌和收敛作用，可以帮助减轻咽喉黏膜的肿胀和炎症。具体方法是将约半茶匙食盐溶解在一杯温开水中，每日漱口数次，尤其在饭后和睡前进行，有助于清洁咽喉，缓解不适。
三、调整饮食
饮食上应选择清淡、易吞咽、富含营养的食物。避免食用辛辣、油炸、过甜或过硬的食物，以免刺激咽喉。可以适量食用梨、蜂蜜、银耳等有润肺利咽作用的食物，喝一些温热的汤羹或粥。保证优质蛋白和维生素的摄入，为身体恢复提供能量。
四、使用加湿器
干燥的空气会加重嗓子疼痛和不适。在卧室使用加湿器，增加空气湿度，可以保持呼吸道黏膜湿润，减轻因干燥引起的刺激和咳嗽。注意定期清洁加湿器，防止细菌滋生。如果没有加湿器，也可以在室内放置一盆清水。
五、充分休息
充分的休息对于身体抵抗感染、促进康复至关重要。孕妇应保证充足的睡眠，避免劳累和熬夜。减少说话，让声带和咽喉得到休息。保持心情舒畅，避免焦虑情绪影响免疫力。如果症状允许，可以进行适度的室内活动。
当上述方法无法缓解，或出现高热、剧烈疼痛、呼吸困难等症状时，必须立即就医。医生在诊断后，若认为有必要用药，可能会考虑使用一些相对安全的药物。例如，对于疼痛和高热，可能会使用对乙酰氨基酚片；对于病毒感染引起的咽喉炎，可能会使用板蓝根颗粒等中成药；对于细菌感染，经严格评估后可能会使用青霉素V钾片或头孢克洛胶囊这类抗生素。但所有药物，包括中成药如蒲地蓝消炎口服液，都必须在医生明确诊断和指导下使用，孕妇绝对不可自行购买服用。整个孕期，定期产检并告知医生任何不适，是保障母婴健康的关键。
