含羞草具有镇静安神、清热解毒、止咳化痰、利尿消肿、活血化瘀等功效与作用。建议遵医嘱使用，避免自行用药。
1、镇静安神
含羞草含有黄酮类化合物，能够作用于中枢神经系统，帮助缓解焦虑和失眠症状。其镇静效果对轻度神经衰弱有一定改善作用，但需注意长期使用可能产生依赖性。临床多与其他安神药材配伍使用，如酸枣仁、夜交藤等。
2、清热解毒
该植物中的生物碱成分具有抗炎抑菌作用，对风热感冒初期出现的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有缓解效果。传统医学常用其鲜品捣碎外敷治疗皮肤疖肿，但皮肤破损处禁用，过敏体质者可能出现接触性皮炎。
3、止咳化痰
含羞草煎剂能舒张支气管平滑肌，稀释呼吸道分泌物，适用于风热咳嗽伴痰黄黏稠者。与枇杷叶、桑白皮配伍可增强祛痰效果，但寒性咳嗽患者慎用，可能加重症状。
4、利尿消肿
其钾盐成分可促进钠离子排泄，对心源性水肿或肾炎早期水肿有辅助改善作用。使用期间需监测电解质平衡，肾功能不全者应严格控制用量，避免引发高钾血症。
5、活血化瘀
所含皂苷类物质能改善微循环，外用可缓解跌打损伤引起的局部淤血肿胀。孕妇禁用内服，月经量多者慎用，可能增加出血风险。新鲜植株汁液接触眼睛可能引起结膜炎。
使用含羞草期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物影响药效。适当进行八段锦等温和运动可促进气血运行，但不宜剧烈运动。储存时需置于阴凉干燥处，防止霉变。出现皮疹、心悸等不良反应应立即停用并就医，过敏体质者使用前需进行皮肤测试。
