静脉曲张可能由静脉瓣膜功能不全、长期站立或久坐、妊娠、肥胖、遗传等因素引起。静脉曲张主要表现为下肢浅静脉迂曲扩张，可能伴随酸胀、水肿等症状。
1、静脉瓣膜功能不全
静脉瓣膜功能不全是静脉曲张的主要原因之一。静脉瓣膜能够防止血液逆流，当瓣膜功能受损时，血液会淤积在下肢静脉中，导致静脉压力增高。长期静脉高压会使静脉壁扩张变形，形成迂曲的静脉团块。这种情况多见于中老年人，可能与静脉壁退行性改变有关。
2、长期站立或久坐
职业因素如教师、售货员等需要长期站立的工作，或办公室职员等需要久坐的人群，容易发生静脉曲张。长时间保持同一姿势会影响下肢静脉回流，增加静脉压力。建议这类人群定时活动下肢，穿戴医用弹力袜有助于预防静脉曲张。
3、妊娠
妊娠期女性发生静脉曲张的概率较高。怀孕期间子宫增大会压迫盆腔静脉，同时激素水平变化会使静脉壁松弛。这些因素共同导致下肢静脉回流受阻，通常在分娩后症状会有所改善。孕期建议适当抬高下肢，避免长时间站立。
4、肥胖
体重超标会增加下肢静脉负担。过多的脂肪组织可能压迫腹腔静脉，影响血液回流。肥胖者往往活动量较少，肌肉泵作用减弱，进一步加重静脉淤血。控制体重、增加运动是预防静脉曲张的重要措施。
5、遗传因素
静脉曲张具有一定的家族聚集性。若直系亲属有静脉曲张病史，个体患病风险可能增加。这可能与遗传性静脉壁薄弱或瓣膜发育异常有关。有家族史者应特别注意预防，避免久站久坐等诱发因素。
预防静脉曲张需要注意保持适当体重，避免长期站立或久坐，工作时可定时活动下肢。建议穿医用弹力袜促进静脉回流，睡觉时可适当抬高下肢。避免穿过紧的衣物影响血液循环，戒烟限酒也有助于血管健康。若已出现明显静脉曲张，应及时就医评估，医生可能会建议药物治疗、硬化剂注射或手术治疗等方案。日常可进行游泳、骑自行车等对下肢压力较小的运动，促进静脉回流。
