骨仙片的主要成分包括骨碎补、熟地黄、黑豆、女贞子、牛膝等中药材，各成分作用不同但协同发挥强筋健骨功效。
1、骨碎补作用
骨碎补具有补肾强骨功效，其有效成分可促进成骨细胞活性，有助于改善骨质疏松症状。该成分对骨折后骨痂形成具有促进作用，可遵医嘱用于骨伤恢复期辅助治疗。现代药理研究表明其含有黄酮类化合物，能调节钙磷代谢。
2、熟地黄作用
熟地黄发挥滋阴补肾功效，其所含梓醇等成分可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能。该成分通过改善肾精亏虚状态，间接增强骨骼代谢能力。临床观察发现其对更年期骨质疏松患者骨密度指标有改善趋势。
3、黑豆作用
黑豆富含异黄酮类物质，具有类雌激素样作用，能抑制破骨细胞活性。其含有的优质植物蛋白和钙质可直接补充骨骼所需营养。长期适量摄入对维持骨量平衡具有积极意义。
4、女贞子作用
女贞子所含齐墩果酸等三萜类成分可促进胶原蛋白合成，增强骨基质强度。该药材通过补益肝肾功效，改善骨骼微循环状态。实验显示其提取物对维甲酸诱导的骨质疏松模型具有保护作用。
5、牛膝作用
牛膝具有逐瘀通经功效，其所含蜕皮甾酮等成分可改善局部血液循环。该药材通过促进营养物质的输送，为骨组织修复创造有利环境。临床常用于配合治疗骨关节退行性病变。
使用骨仙片期间应注意保持均衡饮食，适当增加奶制品、豆制品等富钙食物摄入。建议配合适度的负重运动如步行、太极拳等，避免吸烟酗酒等不良习惯。用药期间定期监测骨代谢指标，出现不适及时就医调整用药方案。中老年人群可适当晒太阳促进维生素D合成，但需注意避免暴晒。
