流感期间不建议泡温泉。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，泡温泉可能通过高温环境、体力消耗和公共接触三方面加重病情或引发并发症。
体温升高可能加重流感症状。温泉环境通常维持在40℃左右，高温会加速血液循环，导致本已因感染而升高的体温进一步上升，可能诱发高热惊厥。流感患者常伴有头痛、肌肉酸痛，高温环境可能加剧这些不适感。
体力消耗影响免疫系统功能。温泉浸泡会加速新陈代谢，对于正在与病毒抗争的身体属于额外负担。流感期间机体处于高代谢状态，此时过度消耗体力可能延缓康复进程。浸泡后起身时容易出现体位性低血压，可能引发眩晕或摔倒。
公共温泉存在交叉感染风险。流感病毒可通过飞沫传播，温泉区域湿度大、通风差，病毒在空气中存活时间延长。共用浴巾、扶手等物品可能成为传播媒介，既可能传染他人，也可能导致患者继发细菌感染。
少数体质特殊者可能出现例外情况。对于仅有轻微鼻塞、无发热的感冒初期患者，短时间泡温泉或有助于缓解症状。但需严格控制水温在38℃以下，时间不超过10分钟，并确保及时补充水分。出现任何不适需立即停止。
流感患者应优先选择卧床休息、保证水分摄入等基础护理。若出现持续高热、呼吸困难等症状，需及时就医进行抗病毒治疗。康复后1-2周再考虑泡温泉更为稳妥。
