正常人吃感冒药通常不会产生严重危害，但可能出现嗜睡、口干、乏力等药物不良反应，且不建议无适应证用药。
感冒药多为复方制剂，主要成分包括解热镇痛药如对乙酰氨基酚、抗组胺药如氯苯那敏、镇咳药如右美沙芬等。正常人服用后，这些成分会进入体内产生药理作用。最常见的不良反应是嗜睡和困倦，这主要来自抗组胺成分，会影响日间工作或驾驶安全。部分人可能出现口干、鼻干、视力模糊，这是药物抑制腺体分泌的正常反应。少数人服用含伪麻黄碱的感冒药后，可能出现心跳加快、血压升高或失眠，这与该成分的收缩血管和中枢兴奋作用有关。若空腹服用或剂量较大，对乙酰氨基酚可能刺激胃黏膜，引起轻微胃部不适或恶心。极少数敏感体质者可能出现皮疹或过敏反应。需要明确的是，感冒药本身不具备预防感冒的作用，健康人服用后既不能增强免疫力，也无法降低感染风险，反而可能因不必要的药物摄入增加肝脏代谢负担。长期或过量服用对乙酰氨基酚，还存在肝损伤风险。因此，没有感冒症状时，完全没有必要服用感冒药。
日常生活中，建议通过均衡饮食、规律作息、适度运动来维持免疫力，预防感冒。若出现轻微鼻塞、流涕等感冒早期症状，可先尝试多喝温水、保证充足睡眠、用生理盐水冲洗鼻腔等物理方法缓解。只有当感冒症状明显影响生活时，才考虑在医生或药师指导下选择合适的感冒药，并严格按照说明书剂量服用，避免同时服用多种含相同成分的复方感冒药。服药期间不宜饮酒，从事驾驶或高空作业者应特别留意药物的嗜睡副作用。
