体内湿热重可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒、葛根芩连片、二妙丸、四妙丸等中成药。湿热重多与脾胃运化失调、外感湿热邪气等因素有关，常表现为口苦口黏、头身困重、大便黏滞等症状。
一、龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸由龙胆、黄芩、栀子等组成，具有清肝胆、利湿热的功效，适用于肝胆湿热引起的头晕目赤、耳鸣耳聋等症状。该药性偏寒凉，脾胃虚寒者慎用，服药期间忌食辛辣油腻食物。
二、茵栀黄颗粒
茵栀黄颗粒含茵陈、栀子、黄芩等成分，能清热解毒、利湿退黄，常用于湿热蕴结所致的黄疸、小便黄赤。服用时需注意监测肝功能，避免与其他寒凉药物同用。
三、葛根芩连片
葛根芩连片以葛根、黄芩、黄连为主药，可解肌清热、止泻止痢，对湿热型腹泻伴有发热口渴者效果显著。服药期间应保持饮食清淡，避免加重胃肠负担。
四、二妙丸
二妙丸由苍术、黄柏两味药组成，专治下焦湿热导致的足膝红肿、白带异常。该药燥湿力强，阴虚津亏者不宜长期服用，症状缓解后需调整用药方案。
五、四妙丸
四妙丸在二妙丸基础上加入牛膝、薏苡仁，增强利湿通络作用，适用于湿热下注引起的关节酸痛、下肢浮肿。服药期间可配合适量运动促进气血运行。
湿热体质者除药物治疗外，日常需避免久居潮湿环境，饮食宜选择赤小豆、冬瓜、薏苡仁等利湿食材，限制肥甘厚味摄入。保持规律作息与适度运动有助于气机调畅，症状持续或加重时应及时就医复查，不可自行长期服药。湿热证候复杂，中医强调辨证施治，建议在医师指导下结合舌脉表现调整用药方案。
