药流后一般需要休息7-14天,具体时间与个人体质、恢复情况以及有无并发症有关。
药流后1-7天内阴道出血量较多,可能伴随轻微腹痛,此时需以卧床休息为主,避免剧烈运动或提重物。部分女性可能出现乏力、头晕等贫血症状,可适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜。7天后出血量逐渐减少,可逐步恢复轻度日常活动,但仍需避免长时间站立或劳累。若14天后仍有持续出血、发热或剧烈腹痛,需警惕流产不全或感染,应及时复查。恢复期间禁止盆浴、游泳及性生活,保持会阴清洁,每日用温水清洗外阴1-2次,勤换卫生巾。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋,搭配新鲜蔬菜水果促进修复,避免生冷辛辣刺激。
药流后1个月需复查超声确认宫腔无残留,期间出现异常出血、分泌物异味或发热超过38℃应立即就医。术后3个月内建议采取可靠避孕措施,避免重复流产对子宫内膜造成损伤。心理上可能出现情绪低落,可通过与亲友倾诉或适度运动缓解压力,若持续抑郁需寻求专业心理疏导。







