宝宝便秘中药调理效果不佳时，可通过调整饮食结构、增加运动量、腹部按摩、补充益生菌、建立规律排便习惯等方式改善。便秘可能与饮食不当、肠道菌群失衡、排便习惯不良、胃肠功能紊乱、先天性巨结肠等因素有关。
1、调整饮食结构
增加富含膳食纤维的蔬菜水果如西蓝花、苹果泥、红薯等，促进肠道蠕动。适量饮用温水或稀释的果汁，避免高脂肪高糖食物。母乳喂养的婴儿需观察母亲饮食是否影响乳汁成分，配方奶喂养可考虑更换低敏配方。
2、增加运动量
对于能爬行的婴儿，每日安排足够的俯卧和爬行时间。家长可帮助宝宝做蹬自行车式腿部运动，每次5-10分钟，每日重复进行。适度的运动能刺激肠蠕动，但需避免过度疲劳。
3、腹部按摩
以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，配合婴儿润肤油减少摩擦，每次按摩3-5分钟。按摩可促进结肠蠕动，最佳时机为喂奶后1小时或洗澡时。若宝宝哭闹抗拒应立即停止。
4、补充益生菌
可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等儿童专用益生菌制剂。益生菌需用温水冲服，避免与抗生素同服。配合摄入无糖酸奶等天然含菌食物效果更佳。
5、建立排便习惯
固定每日餐后让宝宝坐便盆5-10分钟，形成条件反射。选择高度合适的儿童坐便器，双脚需有着力点。家长需保持耐心，避免因排便问题责备孩子造成心理压力。
若上述方法持续两周无效，或伴随呕吐、腹胀、血便等症状，需及时就医排除器质性疾病。日常注意记录宝宝排便频率和性状变化，避免自行使用开塞露等刺激性通便药物。哺乳期母亲应保持饮食清淡，减少辛辣油腻食物摄入。对于顽固性便秘患儿，可能需要完善结肠造影等检查明确病因。
