毛囊角化症是一种常见的慢性皮肤疾病，主要表现为毛囊周围出现粗糙的角化性丘疹，可能引发皮肤干燥、瘙痒、继发感染等问题。
毛囊角化症会导致皮肤角质层异常增厚，影响皮脂腺正常分泌，使皮肤失去水分和油脂的保护。患者常感到皮肤紧绷、脱屑，尤其在冬季或干燥环境中症状加重。日常需使用含尿素、乳酸等成分的保湿剂缓解角质堆积，避免过度清洁或热水烫洗。
角化栓堵塞毛囊可能刺激神经末梢引发瘙痒，搔抓后易形成抓痕或炎症后色素沉着。瘙痒在夜间或出汗时更为明显，可能干扰睡眠质量。建议穿着透气棉质衣物，局部冷敷或使用含薄荷醇的舒缓产品减轻症状，严重时可遵医嘱外用氢化可的松软膏。
反复搔抓可能破坏皮肤屏障，增加金黄色葡萄球菌等病原体入侵风险，导致毛囊炎、疖肿等细菌感染。表现为红肿、疼痛或脓疱形成，需及时就医进行抗生素治疗。莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗菌药物可控制感染，同时需保持患处清洁干燥。
慢性炎症反应会激活黑色素细胞，在丘疹消退后遗留褐色或灰褐色斑片，好发于四肢伸侧和面颊。色素沉着可能持续数月甚至数年，影响外观。维生素E乳膏、壬二酸制剂有助于淡化色沉，日常需严格防晒以避免加重。
长期可见的皮肤病变可能引发焦虑、自卑等情绪，尤其青少年患者易因外观问题产生社交恐惧。认知行为疗法和皮肤护理教育能改善心理状态，必要时可寻求心理医生介入。支持性护肤团体也有助于减轻疾病带来的心理负担。
毛囊角化症患者应建立温和的皮肤护理习惯，每日使用无皂基清洁产品，沐浴后及时涂抹保湿霜。饮食中可增加富含维生素A、欧米伽3脂肪酸的食物如胡萝卜、深海鱼，避免高糖高脂饮食诱发炎症。规律运动促进血液循环，但需注意出汗后及时清洁。若皮损突然加重、出现化脓或发热，须立即就诊排查感染。该病虽无法根治，但通过科学管理可有效控制症状进展。
