窦性心动过速是指心脏窦房结发出的电冲动频率超过每分钟100次，属于常见的心律失常类型。窦性心动过速可能由生理性因素、药物作用、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭等原因引起，通常表现为心悸、胸闷、头晕等症状。
1、生理性因素
剧烈运动、情绪激动、紧张焦虑等生理状态可导致交感神经兴奋，引发窦性心动过速。这类情况通常无须特殊治疗，休息或情绪平复后心率可逐渐恢复正常。避免过度劳累和保持情绪稳定有助于预防发作。
2、药物作用
咖啡因、酒精、麻黄碱等物质可能刺激心脏传导系统。部分处方药如支气管扩张剂、抗抑郁药也可能导致心率增快。停用相关药物后症状多可缓解，用药前应仔细阅读说明书或咨询
3、贫血
血红蛋白降低时，机体通过增加心率代偿供氧不足。缺铁性贫血、失血性贫血患者易出现伴随面色苍白、乏力等症状。补充铁剂、维生素B12等造血原料可改善症状，严重贫血需输血治疗。
4、甲状腺功能亢进
甲状腺激素过量会增强心肌细胞对儿茶酚胺的敏感性，典型表现为心率快伴多汗、消瘦、手抖。抗甲状腺药物如甲巯咪唑可抑制激素合成，放射性碘治疗或手术适用于药物控制不佳者。
5、心力衰竭
心脏泵血功能下降时，机体通过加快心率维持血液循环，多伴有呼吸困难、下肢水肿。需使用利尿剂减轻心脏负荷，β受体阻滞剂如美托洛尔可控制心率，血管紧张素转换酶抑制剂改善预后。
窦性心动过速患者应保持规律作息，避免浓茶咖啡等刺激性饮品，适度进行散步等低强度运动。合并高血压或糖尿病者需严格控制基础疾病，定期监测心率变化。若持续出现心悸伴随胸痛、晕厥等症状，应立即进行心电图检查并接受专科治疗。日常可练习深呼吸等放松技巧，记录心率日记帮助医生评估病情。
