脚长水泡通常由摩擦、烫伤或感染引起，可通过保护创面、抗感染和促进愈合等方式处理。水泡形成主要与皮肤摩擦、高温刺激、真菌或细菌感染等因素有关。
摩擦性水泡常见于长时间行走或鞋子不合脚，表现为局部红肿、疼痛和透明液体聚集。避免继续摩擦是关键，可用无菌纱布覆盖保护，避免自行刺破。若水泡较大且影响活动，建议在医生指导下引流处理。
烫伤性水泡多因接触高温液体或物体导致，伴随灼热感和皮肤发红。立即用冷水冲洗15分钟，涂抹烫伤膏如磺胺嘧啶银乳膏。切勿撕扯表皮，防止继发感染。
感染性水泡可能由足癣真菌感染或脓疱疮细菌感染引起，常伴随瘙痒、渗液或脓性分泌物。真菌感染可外用联苯苄唑乳膏，细菌感染需使用莫匹罗星软膏。保持患处干燥清洁，避免抓挠。
水泡护理期间应穿宽松透气的鞋袜，每日用生理盐水清洁创面。若出现发热、水泡周围皮肤发黑或渗液浑浊等异常情况，需及时就医排查坏死性筋膜炎等严重感染。糖尿病患者出现足部水泡必须尽早就诊。
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