慢性浅表性胃窦炎可能由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力大等因素引起。胃窦炎主要表现为上腹隐痛、饱胀感、反酸等症状，可通过胃镜检查确诊。
1、幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染是慢性浅表性胃窦炎最常见的病因，该细菌会破坏胃黏膜屏障，导致胃窦部黏膜充血水肿。患者可能出现餐后上腹不适、口臭等症状。治疗需采用四联疗法，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊。日常需注意分餐制，避免交叉感染。
2、药物刺激
长期服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药会抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保护功能。这类患者常见空腹时上腹灼痛，伴恶心呕吐。治疗需在医生指导下调整用药方案，必要时联用雷贝拉唑钠肠溶片等胃黏膜保护剂。用药期间应避免饮酒、辛辣食物。
3、胆汁反流
胃十二指肠蠕动异常可能导致胆汁反流入胃，胆盐会溶解胃黏膜表面的磷脂层。患者往往主诉口苦、胸骨后烧灼感，症状在平卧时加重。治疗可选用铝碳酸镁咀嚼片中和胆汁，配合多潘立酮片促进胃肠蠕动。睡眠时建议抬高床头，饭后两小时内避免平躺。
4、饮食因素
长期进食过烫、腌制、油炸食品会直接损伤胃窦黏膜。这类患者常见进食后疼痛加重，可能伴有食欲减退。治疗需严格忌口，建立规律饮食习惯。急性发作期建议选择小米粥、山药羹等温和食物，烹调方式以蒸煮为主。
5、精神因素
长期焦虑紧张会通过脑肠轴影响胃酸分泌和黏膜血流。患者症状常与情绪波动相关，可能伴失眠、心悸等表现。治疗需配合心理疏导，必要时短期使用劳拉西泮片等抗焦虑药物。建议通过正念冥想、腹式呼吸等方式缓解压力。
慢性浅表性胃窦炎患者日常应保持三餐定时定量，避免暴饮暴食。饮食选择易消化的新鲜食材，限制咖啡、浓茶、碳酸饮料等刺激性饮品摄入。戒烟限酒，保证充足睡眠。适当进行散步、太极拳等低强度运动有助于改善胃肠功能。症状持续或加重时需及时复查胃镜，排除黏膜病变进展可能。冬季注意胃部保暖，可使用热水袋热敷上腹部缓解不适。
