甲状腺疾病与碘的联系主要体现在碘摄入不足或过量均可影响甲状腺功能，常见关联包括碘缺乏性甲状腺肿、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、自身免疫性甲状腺炎、甲状腺结节。
1、碘缺乏影响：
长期碘摄入不足会导致甲状腺激素合成障碍，引发地方性甲状腺肿或克汀病。甲状腺为代偿性增大以捕获更多碘，表现为颈部无痛性肿块。日常可通过食用加碘盐、海带、紫菜等补充，无需药物干预。
2、碘过量风险：
短期内摄入过量碘可能诱发碘致甲状腺功能亢进，尤其存在甲状腺自主结节者。典型症状包括心悸、体重下降、怕热多汗。需限制海产品摄入，避免使用含碘药物如胺碘酮。
3、甲亢与碘关系：
Graves病等甲亢患者需严格控制碘摄入，过量碘会加重激素过度分泌。治疗期间禁用含碘造影剂，药物选择甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，必要时考虑放射性碘治疗。
4、甲减与碘关联：
桥本甲状腺炎导致的甲减患者对碘敏感，高碘饮食可能加速甲状腺破坏。表现为乏力、畏寒、便秘，需终身服用左甲状腺素钠替代治疗，同时避免长期大量食用海藻类食物。
5、结节与碘平衡：
甲状腺结节患者需维持碘营养均衡状态，缺碘或高碘均可能刺激结节增长。超声监测结节变化，可疑恶性时行细针穿刺活检，手术方式包括甲状腺叶切除、全甲状腺切除术。
甲状腺疾病患者应定期检测尿碘水平，根据不同类型调整饮食策略。甲亢者限制海带、虾皮等高碘食物；甲减和甲状腺炎患者保持适量碘摄入；术后患者需关注钙和维生素D补充。每周3次中等强度运动如快走、游泳有助于改善代谢，避免过度疲劳。出现颈部压迫感、声音嘶哑或激素水平异常时需及时内分泌科就诊。
