上颌窦炎症状表现包括鼻塞、脓性鼻涕、面部疼痛或压迫感、嗅觉减退、头痛等。
1、鼻塞：
上颌窦炎患者常出现单侧或双侧鼻塞，鼻腔黏膜充血肿胀导致通气受阻。夜间平卧时分泌物倒流可能加重鼻塞，影响睡眠质量。生理盐水冲洗鼻腔可缓解症状，严重时需排除鼻息肉或结构异常。
2、脓性鼻涕：
黄绿色脓性鼻涕是典型表现，多从后鼻孔倒流至咽部引发咳嗽。分泌物含有大量中性粒细胞和细菌碎片，晨起时症状明显。擤鼻涕时可能出现血丝，提示黏膜损伤。
3、面部疼痛：
上颌窦区域颧骨下方出现钝痛或压迫感，弯腰低头时加重。疼痛可能放射至眼眶或上排牙齿，易误诊为牙源性疾病。急性期触摸面部有压痛感，慢性期多为闷胀不适。
4、嗅觉减退：
炎症导致嗅区黏膜水肿，影响气味分子与受体结合。患者可能察觉不到食物气味或出现嗅觉失真。长期嗅觉障碍需警惕并发筛窦炎或嗅神经损伤。
5、头痛：
额部或眶周出现规律性胀痛，晨轻暮重与体位变化相关。窦腔内压力增高刺激三叉神经分支，可能伴随眼胀、畏光。需与偏头痛、紧张性头痛鉴别。
建议每日饮用1500ml温水稀释分泌物，食用富含维生素C的猕猴桃、西兰花增强免疫力。适度进行有氧运动如快走、游泳促进鼻窦引流，避免潜水等气压变化大的活动。睡眠时抬高床头30度减少鼻腔充血，室内湿度保持在50%-60%为宜。若症状持续超过10天或出现发热、视力改变需及时耳鼻喉科就诊，排除真菌性鼻窦炎或颅内并发症可能。
