婴幼儿需要防晒，可通过物理遮挡、防晒霜选择、避免强光时段、眼部防护、衣物防护等方式保护皮肤。婴幼儿皮肤屏障功能未发育完善，紫外线易导致晒伤、光老化及远期皮肤癌风险增加。
1、物理遮挡：
使用遮阳伞、婴儿车遮阳篷等工具阻隔紫外线直射。6月龄以下婴儿不建议使用防晒霜，物理遮挡是最安全有效的防护方式。选择UPF50+的专业防晒织物覆盖皮肤暴露部位。
2、防晒霜选择：
6月龄以上婴幼儿需选用氧化锌或二氧化钛成分的物理防晒霜，避免化学防晒剂刺激。SPF值选择30-50区间，需避开眼周涂抹。使用前在耳后做过敏测试，每2小时补涂一次。
3、避开强光时段：
上午10点至下午4点紫外线指数最高，应减少户外活动。树荫下紫外线强度仍可达50%，需配合其他防晒措施。阴天紫外线穿透率达80%，不可忽视防护。
4、眼部防护：
婴幼儿晶状体透明度高，紫外线更易损伤视网膜。选择UV400防护标准的太阳镜，镜腿需有防脱落设计。宽檐防晒帽可阻挡50%到达眼部的紫外线。
5、衣物防护：
穿着长袖棉质衣物可过滤95%紫外线，深色织物优于浅色。专业防晒衣的UPF值需大于40，洗涤30次后防护效果不应明显下降。连体衣能避免腰腹部皮肤暴露。
婴幼儿防晒需采取综合措施，每日补充维生素D400IU可弥补防晒导致的合成减少。户外活动前30分钟做好防护准备，回家后及时用温水清洁防晒霜。定期检查皮肤有无异常红斑或色素沉着，出现晒伤症状需冷敷处理并就医评估。母乳喂养期间母亲适量食用富含胡萝卜素的食物，可通过乳汁传递部分光保护成分。
