维生素E胶囊应在医生指导下根据个体情况调整服用方式，通常建议随餐或餐后服用以促进吸收。
1、剂量选择
维生素E胶囊的剂量需结合年龄、缺乏程度及健康状况确定。成人每日推荐摄入量为14毫克，治疗剂量可能达到50-100毫克。过量服用可能导致出血倾向或胃肠不适，不可擅自增减药量。常见剂型如天然型维生素E软胶囊、合成维生素E胶丸等均需严格遵医嘱使用。
2、服用时间
脂溶性的维生素E适宜在早餐或午餐后半小时内服用，利用食物中的脂肪帮助吸收。避免睡前服用以防反流，空腹服用可能降低生物利用度。需注意与抗凝药、降胆固醇药等间隔2小时以上，防止相互作用。
3、适用人群
备孕女性、中老年人群及皮肤干燥者可在医生建议下补充。心脑血管疾病患者需谨慎控制剂量，维生素K缺乏者禁用。儿童、孕妇等特殊人群应选用对应剂型如维生素E滴剂，并严格遵循儿科或产科医师指导。
4、注意事项
服用期间避免同时补充铁剂、大量维生素K或抗凝药物。出现头痛、腹泻等不良反应需立即停药就医。需避光密封保存防止氧化变质，已开封的软胶囊应在1个月内使用完毕。
5、剂型区别
天然型维生素E（d-α生育酚）吸收率是合成型（dl-α生育酚）的2倍，但价格较高。水溶性维生素E衍生物适合胃肠功能弱者，而软胶囊剂型更利于老年人吞咽。具体选择应参考药品说明书标注的生育酚当量。
长期服用维生素E需定期监测凝血功能，日常可通过坚果、植物油等食物补充。建议每3个月评估补充必要性，避免与其他抗氧化剂联合过量使用。储存时远离儿童接触区域，过期胶囊可能出现酸败气味须丢弃。若需调整用药方案，应优先咨询营养科或内科医师。
