断奶是否需要吃回奶药需根据乳汁分泌量决定，多数情况下无须用药，少数乳汁分泌旺盛者可在医生指导下短期使用回奶药。
自然断奶是首选方式，通过逐步减少哺乳次数、延长哺乳间隔，乳腺会逐渐减少泌乳。哺乳期女性可穿戴合身文胸避免刺激，局部冷敷缓解胀痛，减少汤水及高蛋白食物摄入。若出现轻度胀痛，可手动挤出少量乳汁至舒适状态，避免完全排空。
对于乳汁分泌量多、持续胀痛或存在乳腺炎风险者，医生可能建议使用回奶药。常见如甲麦角林片通过抑制催乳素分泌减少产奶，溴隐亭片可调节垂体功能阻断泌乳反射。使用期间需监测血压及胃肠道反应，禁忌擅自增减药量。合并乳腺肿块或发热者需先排除感染，哺乳期高血压、心脏病患者慎用药物回奶。
断奶期间应保持乳头清洁干燥，避免挤压或热敷刺激。若出现持续硬结、红肿发热或脓性分泌物，提示可能继发乳腺炎，需及时就医。日常可通过生麦芽煎水代茶饮辅助回奶，维生素B6片对部分人群亦有抑制泌乳作用，但均需在专业指导下使用。建议母亲在断奶期保持情绪稳定，适度运动促进代谢，穿戴宽松衣物减少摩擦。
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