记忆力差可能与神经衰弱、阿尔茨海默病、脑供血不足、甲状腺功能减退、抑郁症等因素有关，可遵医嘱服用奥拉西坦胶囊、多奈哌齐片、尼莫地平片、左甲状腺素钠片、盐酸舍曲林片等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范用药，避免自行服药。
一、奥拉西坦胶囊
奥拉西坦胶囊适用于脑损伤及神经功能缺失引起的记忆力减退。该药物能促进脑内乙酰胆碱合成，改善脑代谢，对血管性痴呆、脑外伤后遗症等疾病伴随的认知障碍有一定缓解作用。用药期间需监测肝肾功能，避免与抗胆碱能药物联用。
二、多奈哌齐片
多奈哌齐片主要用于轻中度阿尔茨海默病的治疗。作为胆碱酯酶抑制剂，可延缓记忆力和认知功能退化。常见不良反应包括恶心、腹泻等消化道症状，严重心动过缓患者禁用，用药期间需定期评估认知功能改善情况。
三、尼莫地平片
尼莫地平片适用于脑血管痉挛导致的脑供血不足性记忆力下降。该钙离子拮抗剂能选择性扩张脑血管，改善脑细胞缺氧状态。低血压患者慎用，服药期间需监测血压变化，避免与强效CYP3A4抑制剂合用。
四、左甲状腺素钠片
左甲状腺素钠片针对甲状腺功能减退引发的记忆力减退有效。通过补充甲状腺激素改善脑组织代谢状态，需从小剂量开始逐渐调整，用药期间定期复查甲状腺功能，避免与含钙、铁制剂同服影响吸收。
五、盐酸舍曲林片
盐酸舍曲林片适用于抑郁症相关的记忆力障碍。作为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可改善情绪和认知功能。常见副作用包括口干、失眠等，禁止与单胺氧化酶抑制剂联用，用药初期可能加重焦虑症状。
改善记忆力需综合干预，除规范用药外，建议保持规律作息和适度脑力锻炼，如阅读、 puzzles 等认知训练。饮食可增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，限制高糖高脂饮食。每周进行有氧运动促进脑部血液循环，同时控制高血压、糖尿病等基础疾病。若记忆力持续恶化或伴随其他神经系统症状，应及时复查调整治疗方案。
